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Mein Wut Buch – Ein liebevoller Begleiter für Kinder und Eltern

Mein Wut Buch – Ein liebevoller Begleiter für Kinder und Eltern

€24,99 EUR
€34,99 EUR €24,99 EUR
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inkl. MwSt.

Große Gefühle brauchen Raum. Und einen liebevollen Umgang.

„Mein Wut Buch“ ist ein interaktives, kindgerechtes Workbook für Kinder und Eltern, die gemeinsam lernen möchten, Wut nicht zu unterdrücken – sondern zu verstehen, zuzulassen und gesund auszudrücken.

Dieses Buch hilft euch dabei, mit den kleinen und großen Wut-Momenten im Alltag besser umzugehen – ohne Druck, ohne Scham und ohne „Erziehungsmaßnahmen“. Stattdessen schafft es einen sicheren Raum für Reflexion, Entspannung, Verbindung und gegenseitiges Verständnis.

Für wen ist das Buch gedacht?

Für Kinder ab ca. 4 Jahren – ob im Kindergarten, in der Vorschule oder Grundschule.
Und vor allem für Eltern, die ihre Kinder liebevoll begleiten wollen – ganz besonders in herausfordernden Situationen.

Ob dein Kind viel Wut zeigt oder eher zurückhaltend ist – dieses Buch hilft, Gefühle greifbar zu machen und Wege zu finden, mit ihnen umzugehen.

Was ist im Wut-Buch enthalten?

✔️ Gefühlsübungen & Reflexionsseiten
Dein Kind entdeckt, wo die Wut im Körper sitzt, wann sie kommt und wie sie sich anfühlt – mit kreativen Schreib- und Malaufgaben.

✔️ Beruhigungstechniken & Bewegungsübungen
Vom Kissenboxen bis zur Schmetterlings-Umarmung – das Buch enthält kindgerechte Techniken, um Anspannung abzubauen und wieder zur Ruhe zu kommen.

✔️ Atemübungen & Affirmationen
Visualisierte Atemhilfen und stärkende Sätze geben deinem Kind Sicherheit und neue Strategien für den Umgang mit Emotionen.

✔️ Dankbarkeitsseiten & Wohlfühlorte
Wut darf da sein – und gleichzeitig hilft es, den Blick auf positive Ressourcen zu lenken. Dafür gibt es liebevoll gestaltete Seiten zum Ausfüllen.

✔️ Impulse für Eltern
Du findest hilfreiche Sätze, kindgerechte Begleitungsmethoden und Erklärungen, warum Wut wichtig ist – und wie du dein Kind in solchen Momenten unterstützen kannst.

✔️ Mitmachseiten & Spiele
Wut-Scharade, Malaufgaben, Wut-Thermometer – hier wird spielerisch gelernt und gefühlt.

🧾 Produktdetails:

-Format: PDF, 50 Seiten

-Alter: ca. 4–9 Jahre

-Anwendung: Digital oder ausgedruckt nutzbar

-Nutzung: Allein oder gemeinsam mit Mama, Papa oder einer vertrauten Person

-Download: Sofort nach dem Kauf verfügbar – keine Wartezeit, kein Versand

Warum dieses Buch so wertvoll ist:

-Fördert emotionale Intelligenz & Selbstregulation

-Stärkt die Eltern-Kind-Beziehung durch gemeinsame Reflexion

-Unterstützt bedürfnisorientierte Erziehung ohne Strafen & Schimpfen

-Gibt Kindern Werkzeuge an die Hand, die langfristig wirken

-Macht Wut greifbar – ohne sie zu bewerten

Ein liebevoller Begleiter für den Alltag

„Mein Wut Buch“ ist kein klassisches Arbeitsheft, sondern ein achtsamer Freund für herausfordernde Momente. Es ersetzt keine Therapie – aber es ersetzt viele Machtkämpfe. Denn wer seine Gefühle kennt, kann mit ihnen umgehen. Und wer dabei begleitet wird, fühlt sich gesehen.

Vollständige Details anzeigen

Perfekt als Bundle

Unser Wut Buch unterstützt Kinder dabei, ihre Emotionen wahrzunehmen und auf gesunde Weise auszudrücken.Perfekt kombinierbar mit den Atemkarten für noch mehr emotionale Balance.

Alltag spielerisch stärken

Ob Ausmalen, Kissenboxen oder Dankbarkeitsseiten – alle Inhalte sind kindgerecht und alltagstauglich. Nutzt das Buch immer dann, wenn starke Gefühle euch begegnen.

Verbindung statt Machtkampf

Das Wut Buch schafft Momente der Nähe und Reflexion.Ideal für bewusste Elternschaft. Ergänzt mit unseren Atemkarten wird daraus ein rundes Begleitpaket für emotionale Entwicklung.

Häufig gestellte Fragen:

Für welches Alter ist das Wut Buch geeignet?

Das Buch ist ideal für Kinder ab etwa 4 Jahren – also für Vorschulkinder, Kindergarten- und Grundschulkinder. Es wurde so gestaltet, dass es sowohl mit jüngeren Kindern gemeinsam durchgearbeitet werden kann als auch für etwas ältere Kinder zum selbstständigen Entdecken geeignet ist.

Ist das Buch nur für Kinder mit starken Wutausbrüchen gedacht?

Nein! Das Wut Buch ist für alle Kinder sinnvoll – auch für ruhige Kinder. Es hilft, Gefühle besser zu erkennen, zu benennen und gesunde Wege zu finden, mit ihnen umzugehen. Es ist ein präventives, stärkendes Werkzeug, das emotionale Entwicklung fördert.

Muss man das ganze Buch durcharbeiten?

Überhaupt nicht. Das Buch ist so aufgebaut, dass es flexibel genutzt werden kann – je nach Situation, Stimmung und Bedarf. Manche Seiten könnt ihr öfter nutzen, andere vielleicht nur einmal. Es ist kein starres Arbeitsheft, sondern ein liebevoller Begleiter im Alltag.

Ist das Wut Buch therapeutisch?

Nein. Es ersetzt keine Therapie, ist aber eine wunderbare Ergänzung, um Kinder emotional zu stärken. Es kann auch therapiebegleitend verwendet werden – oder einfach als sanfte Hilfe im Familienalltag.

1. Produkt auswählen & direkt herunterladen

Wähle dein Wunschprodukt aus unserem Shop aus – ob Wut-Workbook, Atemkarten oder Achtsamkeitsmaterial. Nach dem Kauf erhältst du sofort Zugang zum Download – ganz ohne Wartezeit oder Versand.

2. Ausdrucken & gemeinsam nutzen

Drucke die Datei bequem zuhause oder in der Copyshop aus. Unsere Produkte sind so gestaltet, dass sie direkt einsetzbar sind – ob als Abendritual, Hilfe bei Gefühlsstürmen oder entspannte Familienzeit.

3. So oft nutzen, wie ihr möchtet

Alle Materialien sind zur mehrfachen Nutzung gedacht – für Geschwister, neue Situationen oder einfach als wiederkehrende Begleiter im Alltag. Nutzt die Übungen, Seiten oder Karten immer wieder – in eurem Tempo, auf eure Art.