Mehr Ruhe im Alltag – mit den Atemkarten
Unsere Atemkarten helfen deinem Kind, mit starken Gefühlen besser umzugehen. Ob nach einem Streit, beim Zähneputzen oder wenn alles gerade zu viel ist: Die liebevoll gestalteten Tierkarten machen das Atmen spielerisch zugänglich – ganz ohne viele Worte. Einfach hinhängen, zeigen – und gemeinsam zur Ruhe kommen.
Wie funktionieren die Atemkarten eigentlich?
Jede Karte zeigt ein Tier mit einer einfachen Atemführung – z. B. „Atme wie ein Wal“. Dein Kind folgt mit dem Finger den Linien auf der Karte und atmet dabei ruhig ein und aus. So wird Atmung zur Routine – besonders hilfreich in stressigen Situationen.
Können wir die Karten überall aufhängen?
Ja! Genau das ist der Gedanke. Die Karten lassen sich an jedem Ort befestigen, wo schnelle Hilfe gebraucht wird: am Bett, an der Badezimmertür oder im Kinderzimmer. So sind sie immer griffbereit – besonders, wenn du in der Situation gerade nicht viel erklären kannst.
Warum passen die Karten so gut zum WutBuch?
Das WutBuch hilft dir, Wut zu verstehen – die Atemkarten helfen euch in akuten Momenten. Gemeinsam sorgen sie dafür, dass du dein Kind nicht nur langfristig begleitest, sondern auch im richtigen Moment konkrete Unterstützung geben kannst.
Atemkarten für Kinder | Atemübungen für Kinder
Atemkarten für Kinder | Atemübungen für Kinder
und 672 andere Eltern sind begeistert Happy-Little-Hearts
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Es hilft total !
Die Karten hängen jetzt an mehreren Stellen bei uns – Bad, Kinderzimmer, Küche. Mein Sohn schaut sie sich im Wutanfall selbst an. Es hilft wirklich!
Meine Tochter liebt es!
Wir haben ‘Atme wie ein Wal’ schon in unsere Abendroutine eingebaut. Mein Kind ist stolz, wenn es sich wieder beruhigen konnte – ganz allein!
Ein echter Gamechanger
Was früher Geschrei war, ist jetzt: 'Ich hol die Karte, Mama!' – Einfach genial. So einfach, so effektiv.
Hilft auch uns Eltern total
Ich hätte nie gedacht, dass eine so kleine Idee so viel verändern kann. Die Karten sind ein Gamechanger für unseren Alltag mit starken Gefühlen.
Das Nilpferd ist mega !
Mein Kind kann seine Wut nicht in Worte fassen – aber mit dem Nilpferd zu atmen klappt! Ich empfehle die Karten jeder Mama weiter.
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