Gefühle verstehen – statt unterdrücken.

Wut gehört zum Großwerden dazu – doch oft fehlen Kindern die Worte und Eltern die richtigen Werkzeuge. Happy-Little-Hearts hilft genau da. Mit kindgerechten Impulsen, Übungen und Reflexionen lernen Kinder, ihre Wut zu verstehen und selbst damit umzugehen – und du als Mama oder Papa begleitest sie dabei achtsam und sicher.

Vorteile des WutBuchs im Alltag

Wut erkennen & benennen

Hilft deinem Kind, seine Gefühle zu verstehen und in Worte zu fassen – ein erster, wichtiger Schritt im Umgang mit großen Emotionen. Mit kindgerechten Impulsen lernt es: „Ich bin nicht falsch – ich bin einfach wütend.“

Rituale zur Selbstregulation

Ob durch Atmen, Bewegung oder kurze Pausen: Dein Kind übt Schritt für Schritt, sich in Wutmomenten selbst zu beruhigen.
So entsteht innere Stärke – ganz ohne Druck und perfekt im Alltag integrierbar.

Stärkere Eltern-Kind-Verbindung

Das Wutbuch stärkt nicht nur dein Kind, sondern auch eure Beziehung. Durch gemeinsame Übungen, Reflexionsfragen und kleine Gesprächsimpulse werdet ihr zu einem starken Team – auch in stürmischen Zeiten.

Du hast Fragen?

Wir haben Antworten.

Wir haben die Antworten auf deine Fragen :)

1. Für welches Alter ist das Wutbuch geeignet?

Das Buch richtet sich an Kinder ab ca. 3 Jahren bis etwa 7–8 Jahre. Die Inhalte sind bewusst einfach, spielerisch und visuell gestaltet – auch schon für jüngere Kinder verständlich.

2. Muss mein Kind schon lesen oder schreiben können?

Nein. Viele Übungen sind bildlich oder mit Symbolen erklärt. Die meisten Inhalte sind zum gemeinsamen Anschauen mit Mama oder Papa gedacht – zum Beispiel beim Kuscheln, in einer ruhigen Minute oder nach einem Wutanfall.

3. Was genau lernt mein Kind durch das Wutbuch?

Dein Kind lernt, seine Wut zu erkennen, zu benennen und besser damit umzugehen. Es entdeckt einfache Atemübungen, Ausmalbilder, Strategien zum Runterkommen und Wege, sich auszudrücken – ohne zu schlagen oder zu schreien.

4. Gibt es auch Unterstützung für mich als Elternteil?

Ja! Das Wutbuch enthält kleine Elternimpulse, Reflexionsfragen und einfache Erklärungen – damit du besser verstehst, was in deinem Kind vorgeht, und ruhig begleiten kannst, ohne dich selbst zu verlieren.

5. Ist das Buch ein Ersatz für Therapie oder professionelle Hilfe?

Nein. Es ist ein liebevoll gestaltetes Hilfsmittel für den Alltag – kein medizinisches oder therapeutisches Produkt. Bei sehr häufigen, extremen oder eskalierenden Wutanfällen empfehlen wir professionelle Unterstützung.

6. Ist das Buch digital oder gedruckt?

Es ist ein PDF-Workbook zum Ausdrucken oder digitalen Verwenden – sofort verfügbar nach dem Kauf.

Sehr gut

sagen über 672 Kunden

Das sagen Eltern in unserer Community :)

Ich hätte nie gedacht, wie viel dieses Wutbuch im Alltag verändert. Mein Sohn (4) hat gelernt, seine Gefühle zu benennen – und ich habe endlich das Gefühl, ihn wirklich zu begleiten. So liebevoll gestaltet und direkt umsetzbar.

Ein Muss für jedes Elternteil!

Die Begleitung bei Wutanfällen war für uns ein tägliches Thema. Der Eltern Guide hat mir nicht nur geholfen, mein Kind besser zu verstehen – sondern auch mich selbst. Endlich kein schlechtes Gewissen mehr, sondern echte Tools.

Der Eltern-Guide hat uns gerettet!

Ob im Auto, an der Supermarktkasse oder zu Hause vorm Wutanfall – die Atemkarten sind mein ständiger Begleiter. Einfach rausziehen, tief durchatmen, Kind anleiten. Funktioniert jedes Mal besser.

Die Atemkarten – klein & praktisch!